אפסטורחברתי

MamaBeing Fit: אימונים וייעוץ בריאותי, מאימהות לאימהות

‎MamaBeing Fit
‎MamaBeing Fit
מפתח: Alexandra Felstead
מחיר: חינם+

כשאתן בהיריון או אחרי לידה (כלומר, ישנות בערך 3.5 שעות בלילה), התעמלות עשויה להרגיש כמו אתגר רציני.

צילום מסך אפסטור

אבל עם MamaBeing Fit, מדובר בחוויה מהירה וממריצה. מצאו אימונים ייעודיים וכן מתכונים מזינים וכלי מעקב מותאמים אישית שיתמכו בכן בתקופה המרגשת הזו – שלעתים גם מרוקנת מאנרגיה.

מה אנחנו אוהבים: ישנן תוכניות ואימונים לכל שלבי ההיריון, משלב התכנון ועד אחרי ההיריון, ושיעורי Pilates (פילטיס) ו‑Mindfulness (מודעות קשובה) משקמים כשאתן צריכות רגע של מנוחה. יש גם טווח רחב של מתכונים, עם אפשרויות טבעוניות, נטולות גלוטן, ללא חלב ועוד לבחירה.

כדאי לדעת: האימונים מתמקדים באזורים ספציפיים, כמו שרירי הליבה או הזרועות, ותוכלו לבחור משך אימון שמתאים לכן. אין לכן הרבה זמן? נסו אימון של 10 דקות. התינוק מנמנם? בצעו פעילות של 40 דקות של Upper Body (פלג הגוף העליון). תוכלו גם לסנכרן את היישום עם ה‑Apple Watch שלכן כדי לעקוב אחר קצב הלב, האימונים והקלוריות.

הכירו את היוצרים:‏ Alexandra Felstead, אמא וכוכבת תוכנית המציאות הבריטית Made in Chelsea, היא המייסדת של MamaBeing Fit.

מקור: אפל

  • ‎MamaBeing Fit תמונות מסך
  • ‎MamaBeing Fit תמונות מסך
  • ‎MamaBeing Fit תמונות מסך
  • ‎MamaBeing Fit תמונות מסך
  • ‎MamaBeing Fit תמונות מסך
  • ‎MamaBeing Fit תמונות מסך
  • ‎MamaBeing Fit תמונות מסך
  • ‎MamaBeing Fit תמונות מסך
  • ‎MamaBeing Fit תמונות מסך
  • ‎MamaBeing Fit תמונות מסך
  • ‎MamaBeing Fit תמונות מסך
  • ‎MamaBeing Fit תמונות מסך
  • ‎MamaBeing Fit תמונות מסך
  • ‎MamaBeing Fit תמונות מסך
  • ‎MamaBeing Fit תמונות מסך
הצג עוד
Back to top button
he_IL
דילוג לתוכן
Close

חוסם פרסומות מופעל

כדי לעזור לנו בהוצאות האתר, עליך לבטל את חוסם הפרסומות באתר זה.