תחזיקו חזק, מחקר חדש שנתמך על ידי אפל ובשיתוף פעולה עם מרכז רפואי בריגהאם אנד וימנ'ס הוספיטל, מראה שדברים כמו איך אתם זזים, ישנים או מתאמנים יכולים להגיד הרבה יותר על הבריאות שלכם מאשר מדדים כמו דופק או רמת חמצן בדם.
החוקרים פיתחו מודל בינה מלאכותית שנקרא WBM (Wearable Behavior Model), שמבוסס על נתונים ממכשירים לבישים כמו Apple Watch, והתוצאות? ממש מרשימות.
המאמר, שפורסם כ-ממתין להדפסה תחת הכותרת "מעבר לנתוני חיישנים: מודלי בסיס של נתוני התנהגות ממכשירים לבישים משפרים חיזויים בריאותיים", הוא חלק ממחקר הלב והתנועה של אפל (Apple Heart and Movement Study, או AHMS). המודל הזה הוכשר על כמות אדירה של מידע – יותר מ-2.5 מיליארד שעות של נתונים ממכשירים לבישים של למעלה מ-161,000 משתתפים. במקום להתמקד בנתונים "קלאסיים" כמו דופק (PPG) או א.ק.ג (ECG), המודל מתבונן בהתנהגויות יומיומיות: כמה צעדים עשיתם, כמה יציבה ההליכה שלכם, כמה אתם זזים ואפילו מה רמת ה-VO₂ max שלכם (צריכת החמצן המרבית, שקשורה לכושר גופני).
אז מה המודל הזה יודע לעשות? הוא ממש חזק בלזהות מצבים בריאותיים "קבועים", כמו אם אתם לוקחים תרופות מסוימות (למשל, חוסמי בטא-לחץ דם), וגם מצבים זמניים כמו איכות שינה גרועה או זיהום נשימתי. אבל החלק הכי מדהים? כששילבו את ה-WBM עם נתוני חיישנים מסורתיים (כמו דופק), הוא הגיע לדיוק של 92% בזיהוי הריון. כן, קראתם נכון, המודל יכול לזהות הריון על סמך התנהגות יומיומית ודופק! והוא לא עוצר שם: הוא גם שיפר את היכולת לזהות דברים כמו איכות שינה, זיהומים, פציעות ואפילו מצבים לבביים כמו פרפור פרוזדורים.
הסוד של המודל הוא שהוא משלב שני סוגי נתונים: ה-WBM מתמקד בדפוסי התנהגות ארוכי טווח (כמו איך השגרה שלכם משתנה לאורך זמן), בעוד נתוני החיישנים כמו PPG תופסים שינויים פיזיולוגיים מיידיים. כשמשלבים את שניהם, מקבלים כלי סופר-חזק שיכול לזהות שינויים בריאותיים ממש בשלבים מוקדמים, לפני שהם הופכים לבעיה רצינית.
המחקר, שפורסם ב-10 ביולי 2025 (ה'), מדגיש כמה פוטנציאל יש ל-AI שמבוסס על התנהגות בשביל לשדרג את התכונות הבריאותיות של Apple Watch. תחשבו על זה: השעון שלכם יכול לעזור לא רק למדוד דופק או לעקוב אחר אימונים, אלא ממש לזהות סיכונים בריאותיים כמו הריון, בעיות שינה או מצבים לבביים, וכל זה על סמך איך אתם חיים את היום-יום שלכם. זה לא מחליף את הרופא, אבל זה בהחלט יכול לתת לכם (ולרופא שלכם) התרעה מוקדמת.
אז מה הלאה? המחקר הזה מראה שאפל ממשיכה להשקיע ב-AI כדי להפוך את המכשירים שלה לחכמים יותר, במיוחד בתחום הבריאות. אם ה-WBM הזה יגיע לעדכונים עתידיים של Apple Watch, יכול להיות שנראה תכונות חדשות שישנו את הדרך שבה אנחנו עוקבים אחרי הבריאות שלנו.
